Правы были те, кто говорил, что последний учебный год нечета предыдущим. От нас постоянно требуют сдачи контрольных, различных видов анализов книжного рынка, редзаключений и рецензий, а также курсовых работ и написание диплома. И сессия. Плюс работа и тренировки, которые тоже никто не отменял.

Сестра видит, насколько мне тяжело это дается. Иногда из-за усталости, я начинаю истерить (за что мне очень стыдно), иногда начинаю рыдать. Замечаю, что тянет на алкоголь. Недавно купила сигареты, хотя раньше к табаку была равнодушна. Из этой пачки одна уже выкурена. Начались проблемы со сном. Сил очень мало.

Вчера, например, на ровном месте в середине дня (правда, после тяжелой тренировки), начала плакать, причем совершенно без повода. Когда Шерра спрашивала меня, что произошло, я ведь так и не смогла сформулировать причину — просто чувствовала отчаяние и пустоту внутри.

Я смогла по-настоящему взять себя в руки только выйдя из дома. Я шла сквозь мокрый снег, не разбирая дороги, и меня душили слезы. Остановившись у торца одного дома, я подняла голову посмотреть название улицы, чтобы понять, куда меня занесло. «Счастливая улица, 12» — вот что я увидела. После этого меня отпустило. Скоро снег закончился, я долго смотрела на небо, на синий просвет сквозь облака и на капли воды на ветках. Крошечные капельки и огромное небо и я, вписанная в это пространство. Что-то внутри меня в этот момент встало на место.


Но сил у меня действительно мало. Боюсь, что скоро меня снова накроет. Скажите, как вы справляетесь со стрессом? Мне очень важно знать.